Quiz : Usage des écrans

Quiz : Usage des écrans

Trouver la bonne réponse en un minimum de temps

(et oui ça compte sur votre temps d'écran !)

Vous avez 6 points sur 6 possibles.

Votre score était : 100 %

Pour savoir dans le détail ce que révèle les dernières études : https://www.maad-digital.fr/articles/jeunes-et-numerique-effets-et-poten...

Score 1/1

Question 1

Rester longtemps devant un ordinateur tous les jours peut entraîner des troubles psychologiques et sociaux comme :

	une dégradation des résultats scolaires
	Feedback: Rester longtemps devant un ordinateur tous les jours est associé à la diminution du bien-être et peut entraîner des troubles comme l’augmentation du stress et de l’agressivité, la dégradation des résultats au collège, au lycée, ou à l'université, des symptômes dépressifs et /ou anxieux, des conflits interpersonnels, de l’isolement social.
	une déformation du bout des doigts en carré

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Question 2

Le FoMo qui peut accompagner un usage excessif de certains réseaux sociaux (notamment Instagram), c'est :

	un acronyme anglais pour "Fear of missing out", une peur de manquer quelque chose
	Feedback: Le FoMo est une envie compulsive, obsédante de se connecter, du même type que celles survenant en cas d’addiction à une substance (craving). Il est associé à une diminution de l'estime de soi, surtout lorsque la personne observe ce que les autres font sans elle.
	un concours lancé par des influenceurs pour générer du buzz

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Question 3

L’utilisation des écrans à l'adolescence (période pendant laquelle le cerveau est en plein développement) peut être associée à :

	une aptitude exceptionnelle à deviner les bonnes réponses dans les tests
	des problèmes d'attention dans le cas d'un usage excessif des réseaux sociaux
	Feedback: Se connecter fréquemment dans la journée et à plusieurs applications différentes est associée à une augmentation de la probabilité de développer des troubles de l’attention. Cependant, les études montrent aussi que les capacités d'attention peuvent être améliorées de façon modérée par la pratique du jeu vidéo.

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Question 4

L’utilisation d’un écran multimédia peu de temps avant d'aller se coucher peut entraîner :

	un rendu pixelisé des rêves
	une réduction de la durée et/ou de la qualité de sommeil
	Feedback: L’exposition à la lumière avant le coucher diminue le taux de mélatonine, hormone qui favorise l’endormissement, ce qui peut causer une difficulté à s'endormir.

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Question 5

Les utilisateurs de smartphones et de tablettes, comme les utilisateurs d’ordinateurs, ont des troubles de la vision, notamment :

	un trouble de l'accommodation c'est-à-dire une réduction de la capacité de mise au point de l'oeil
	Feedback: La mise au point est ralentie et son amplitude est réduite à cause d’une contraction permanente du muscle ciliaire. Ces problèmes sont favorisés entre autres par la fatigue et les mauvaises conditions d’éclairage. La réduction du clignement peut aussi aboutir à une sécheresse oculaire qui se manifeste par des picotements des yeux.
	un changement du spectre des couleurs tirant vers le bleu

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Question 6

S'il n'est pas reconnu à ce jour par la communauté scientifique, un trouble de l'usage des écrans peut être évalué par la liste des critères suivants sauf un, lequel ?

	y penser tout le temps
	ressentir une amélioration de son humeur à la connexion
	être irritable en cas d'impossibilité de se connecter (craving)
	passer beaucoup de temps devant un écran
	Feedback: Le temps passé devant les écrans n’est pas un critère suffisant pour le diagnostic d'un trouble d’usage des écrans.
	avoir besoin de se connecter de plus en plus longtemps (tolérance)
	être en conflit avec les autres en raison de l'utilisation excessive